OCCASION - FORMAT POCHE
 
Découvrez le secret bien gardé des maux du corps et de l'esprit dans "Et si ça venait du ventre" de Pierre Pallardy ! Ce livre d'occasion au format poche révèle les clés pour une vie saine et équilibrée. Plongez dans les profondeurs de votre abdomen avec confiance, car ce best-seller vous guidera vers une meilleure compréhension de votre corps et ses mystères. Ne passez pas à côté de cette opportunité unique d'améliorer votre bien-être physique et mental. Achetez-le dès maintenant !
 
Résumé
Fatigue, dépression, maux de dos, prise de poids, insomnie et problèmes sexuels : ces troubles fonctionnels sont liés directement à la mauvaise santé de notre ventre. En prenant soin de votre ventre, qui abrite un réseau de neurotransmetteurs en liaison directe avec le cerveau, vous allez enfin guérir tous vos troubles et vous prémunir contre de nombreuses maladies. Pour retrouver un ventre en bonne santé, Pierre Pallardy propose sa méthode basée sur sept piliers - respiration abdominale, alimentation régulière et lente, choix des aliments, sport - plaisir, gymnastique des deux cerveaux, automassages et méditation abdominale - élaborée au cours de trente-cinq années de pratique en tant qu'ostéopathe et diététicien. Renouant avec les bases des médecines les plus anciennes, une méthode simple et naturelle, à la portée de tous.

Respirez, là dans votre ventre ! Un raccourci mais déjà vous allez mieux. Dans l'antiquité, le ventre représentait le siège de l'âme, aujourd'hui il s'apparente à un second cerveau. Pour comprendre, suivez la méthode de l'auteur. Tout est expliqué : la respiration, l'alimentation, les auto massages, le sport plaisir ; il y a même un guide pour se débarrasser de certains troubles. Adieu cellulite, insomnie, mal de dos.
 
ISBN 9782266133548