NEUF - FORMAT POCHE
 
Michel Desmurget - L’Anti-régime : Maigrir pour de bon
 
Description
Dans L’Anti-régime : Maigrir pour de bon, Michel Desmurget, docteur en neurosciences, s’intéresse aux mécanismes de la perte de poids et aux limites des régimes présentés comme des solutions rapides.
 
L’auteur part notamment de sa propre expérience et explique s’être tourné vers la littérature scientifique après plusieurs tentatives de régime suivies de reprises de poids. L’ouvrage propose ainsi une réflexion sur la perte de poids durable et le rapport à l’alimentation, en opposition aux méthodes dites « miracles ».
 
Publié initialement chez Belin en 2015, L’Anti-régime a ensuite connu plusieurs éditions en poche. Cet exemplaire appartient à la collection Pocket Évolution, dans la catégorie Santé / Bien-être. Il s’agit du texte intégral.
 
Informations du produit
Auteur : Michel Desmurget
Titre : L’Anti-régime : Maigrir pour de bon
Type : Essai / Santé et bien-être
Éditeur : Pocket
Collection : Pocket Évolution
Présentation : Livre de poche
Langue : Français
Texte : Texte intégral
ISBN : 978-2-266-32643-8
Code-barres : 9782266326438